HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE

Está comprobado que una dieta saludable, realizar ejercicio y descansar la horas adecuadas, son importantes pilares para mantener una vida sana y activa; de la misma forma será necesario buscar técnicas de relajación, para mantenerse alejado del estrés, y evitar así estados de ansiedad.

• Alimentación balanceada

• Dile no a las drogas

• Evita accidentes de transito

• Cuidados del medio ambiente

• sexualidad responsable